吉川さんいわく、さまざまな肌のトラブルはほとんどが乾燥が原因だそうで、その大きな原因の一つが過剰な洗顔にあるといいます。肌を守るための角質やうるおいを与える水分皮脂など必要なものまで落としてしまっています。
そんな洗顔のしすぎで乾燥肌になっている方におすすめなのがミルク洗顔。クレンジングミルクを使った洗顔はメイクの汚れはしっかり落とし必要な潤いはキープしてくれます。
ほこりや汗の汚れも落ちるのでダブル洗顔（クレンジング剤＋洗顔料）の必要もなく肌に負担がかかりません。濃いアイメイクをしている時以外はミルク洗顔で十分だそうです。
お風呂タイムに限らず毎日実践することで２週間で肌がかわったことを実感できるはずです、と吉川さん。吉川さんはメイクをしていない朝でもミルク洗顔をされていて乾燥や肌トラブルとは無縁になったというから試してみる価値はありそうです。
＜ミルク洗顔の方法＞
- クレンジングミルクを500円玉くらいを目安に手のひらにたっぷり取る。
- クレンジングミルクを両手のひらに広げてから顔全体にのばす。まゆの中、小鼻の脇、口角などの細かいところも忘れないようにしましょう。
- 両手の指の腹でらせんを描きながら顔の内側から外側に向けてなじませる。力を入れずにごく軽いタッチで行うのがポイントです。
- 小鼻の脇、口角など細かい部分、まぶた、マスカラなどアイメイクをしている部分は丁寧に。
- 大きめのコットン１枚を水かぬるま湯に浸して軽く絞りクレンジングミルクを優しく拭き取ります。一枚で足りなければコットンを取り替えましょう。この一手間がヌルつきベタつきを残さないコツです。
- 最後に洗い流して終了。お風呂タイムに行わないときはこのあとにスキンケアを行います。